こんにちは、アジャイルジェイピーのAです。
皆さん、どうしても眠気に勝てないと感じる瞬間はありませんか？
昼食後や午後の会議など、ついウトウトしてしまうことがあると思います。
そんな時、私はカフェインの力を借りて、気持ちを切り替えるようにしています。
カフェインには、集中力を高めたり、眠気を和らげたりする効果があると言われています。
これまでカフェインを摂りたいときはエナジードリンクを飲んでいましたが、最近はブラックコーヒーを飲むようになりました。
最初は苦味が強いと感じましたが、次第にその深い味わいが楽しめるようになってきました。
今は主にコンビニのコーヒーを飲んでいますが、今後は様々な種類のコーヒーにも挑戦してみたいと考えています。
皆さんも、眠気に悩まされた際はコーヒーで気分をリフレッシュしてみてください！
ただし、カフェインの摂りすぎにはお気をつけください。
