こんにちは、アジャイルジェイピーのTです。
年が明けてからしばらく経ち、少しずついつもの生活リズムに戻ってきました。
年始は新しい気持ちでスタートできる反面、休み明けでペースがつかみにくかったり、
思い通りに進まないことがあったりと、改めて日常に慣れていく時期でもあると感じています。
最近は、何事も一気に進めようとせず、目の前のできることを一つずつ丁寧に進めることを意識しています🤲
小さなことでも「今日はここまでできた」と振り返ることで、
気持ちに余裕が生まれ、次の行動にも前向きに取り組めるようになりました！
また、1月は寒さが厳しく、体調管理の大切さも改めて感じる季節です。
忙しいとつい後回しにしてしまいがちですが、
しっかりと睡眠をとることや、無理をしすぎないことも、安定して仕事を進めるためには欠かせない要素だと思います。
休日には、気分転換も兼ねて外に出たり、何気ない日常の風景を写真に収めたりしています📷
何気なく撮った一枚でも、後から見返すと気持ちが落ち着いたり、リフレッシュできたりするので、良い息抜きになっています。
これからも日々の積み重ねを大切にしながら、焦らず丁寧に仕事に向き合っていきたいです。
仕事でも思い通りに進まないことはありますが、
そんな時こそ落ち着いて、できることから一歩ずつ進んでいきたいですね。
